الذكاء الاصطناعي بيكشف عن أهم الحاجات اللي بتخلي الناس تلتزم بالرياضة
في دراسة جديدة، استخدم شوية علماء من جامعة ميسيسيبي الذكاء الاصطناعي علشان يعرفوا أكتر الحاجات اللي بتأثر على التزام الناس بممارسة الرياضة. الدراسة دي بتحليل بيانات حوالي 12,000 شخص، ووصلوا لنتيجة زي الفل.
العوامل اللي بتأثر في التزام الناس بالرياضة
العلماء استخدموا نماذج من الذكاء الاصطناعي علشان يحللوا بيانات عن نمط الحياة، والمعلومات الصحية، والديموغرافية الخاصة بالناس. والمفاجأة إنهم وصلوا لنتائج أكتر دقة من الطرق العادية، وده بيعمل طريق جديد لتوصيات صحية تناسب كل واحد على حدة.
عدد ساعات الجلوس والمستوى التعليمي والجنس
من أهم العوامل اللي لقوها العلماء، الجلوس لفترات طويلة والمستوى التعليمي والجنس. ووصلوا للنتيجة دي بفحص البيانات الخاصة بحوالي 30,000 استبيان من خلال المسح الوطني الأمريكي لفحص الصحة والتغذية. وبالطبع، مش كل الناس بتقدر تمارس الرياضة براحتها، خصوصًا الناس اللي بتشتغل في العقارات، لأنهم بيقضوا وقت طويل في الشغل.
التزام الناس بالرياضة
الأمريكيين العاديين بيمارسوا النشاط البدني حوالي ساعتين في الأسبوع، وده بعيد جدًا عن التوصيات الصحية اللي بتقول إن البالغين لازم يمارسوا ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين المعتدلة أو 75 دقيقة من التمارين الشديدة أسبوعيًا.
الخطوة الجاية!
المرحلة الجاية هي استخدام الذكاء الاصطناعي في تطوير توصيات صحية شخصية تناسب كل واحد، علشان نقدر نعزز التزام الناس بالرياضة.
